日本で、体組成計(体重計)というのを買ってきました。香穂がふとリぎみ。私も渡の真夜中の脱走がなくなってから、1年以上かけて、10kg以上体重が増えたからです。まっ、渡が脱走していた頃は、身長158cmで、30kg代の体重だったんですが・・私。日本で購入したのは、この製品。
TANITA 体組成計 インナースキャン ピンク BC-518-PK
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これがすばらしい!日本ってすごい!
自分に必要なカロリーもでるし、ダイエットのリズムも出る。女性の場合、痩せやすい時とやせにくい時があるそうで、これは、本を読んで1ケ月体重を計っていて、そのとおりだと認識した私。チャンス期というのがあるのは、本当の様だった。チャンスランプが光り始めたら、ダイエットをしようと思い、光りはじめた7日前から、ダイエットを開始。
計った所、すごいことが判明。この体組成計は、体内年齢もでるのだけど、私は、これがなんと、29歳。恐ろしい。
運動嫌い、じっと絵を書くのが好きな香穂は、45歳だった。これは、もっと恐ろしい。
で、7日前から、私は本格的なダイエットに突入。心理的に、ダイエットチャンスランプが光ると、なんとなく、うれしくなる。香穂は、今日、テストがおわったので、今日から突入。彼女は、あまりやる気はなさそうだけど・・。
だけど、ダイエットに体重計を買っただけでは、痩せれない。何をしたか?というと、実は、実家の母もお医者様からダイエットを薦められて、お医者様に言われて、こういうものを買っていた。
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まったく減っていないのを、実家の納戸から発見した私。父に聞くと、すごく悲しそうな顔で、
「買って来いというので、探して買ってきたけど、お母さん、まったく飲まないんだ・・・。」
というので、拝借してきました。これはアメリカにもおなじようなものがありますが、甘すぎて飲めない。
この甘すぎるダイエットドリンクの話には、面白いのがあり、我が家のパパは、これを飲んでいれば痩せると思い込み、説明書を読まないで、食後のデザートとして、この”食事の代わりに飲むドリンク”を毎回飲んでいました。もちろん、1週間で3kg以上太りました。
いま現在、このスリムアップスリムを4日分のみましたが、(3日は、他のものを食べてしまった。ようするにサボった。)ビタミン剤やコラーゲンが入っている分、なんとなく体が軽いのと肌の調子がいい。これはすばらしい。
で、4日やって、いまの体重、どれくらい減ったの?というのが問題ですが、うふふ。
現在-1.4kg減です。
3日間、さぼらず、アメリカのレストランのごっついステーキーバーガーを食べず、焼き肉も食べていなければ、もっと痩せていたと思う。(裏をかえせば、ステーキバーガー食べて、焼き肉食べ放題を食べても痩せたということです。)
今日から、7日間、がんばります。また報告します。あと数日は、まだチャンス期のようなので、がんばります。