明日、幼馴染の結婚式があるので、香穂が帰ってくる！ということで、深夜に空港に到着で、出発空港では、レストランもしまっていて、何も食べれない...ということで、とにかく彼女の好物の巻き寿司を作る。
なんだか、ひさしぶりに巻いたら、思ってた以上に時間がかかった。料理の手順ってスポーツと同じで、やってないと鈍るわ...。
iPadの試し書きで、どうしてこんなことになるのか？
香穂が、
「iPadがすごく使いやすくなったみたいだし、ペンとも連動してるし、買おうかな？」と話しかけてきたので。
「本当にうまくペンでかけるかどうか？Appleのお店でちょっと試して書いてみた方がいいんじゃないの？」と言ったら、
「そうするわー」
といっていた。それでAppleの店にいったらしく。しばらくして
「描けるよー！」という返事とともに、これが送られてきた。
いや...。これ....試し書きっていわんだろうに....。ガチで描いたようにしか見えない...。試し書きって、ちょこっと描くんだよ...。
日本から帰ってきてやったこと。開発リーダー、ついに総合優勝する。
先日、日本から戻ってすぐに、乳がん撲滅の5kmマラソンに出ました。
数年前からよくでているこの乳がん撲滅のマラソンですが、20年の歴史があり、すぐに満杯になってしまって、登録できないこともあり。
今年は早めに登録したので、開発リーダーと私は参加することができました。
思ったよりも寒い朝。アメリカのマラソンは男女混合で走るので、私もリーダーも同時にスタート。
リーダーは、ここ数年で、8kgは絞り込み、バトルロープや体幹の筋トレで鍛えまくっているリーダーからは、あっという距離を離されて、どんどん前へ。そのリーダーの前には、誰も人がいなかったことも知っている私。
私自身は、女性が前にいないこと確認していたので、このままのペースでいけば女性総合優勝するかも....と３km地点で思い始めました。結局、前に男性４名。女性ではトップでゴールしました。
私は女性で総合一位になったわけで、高校陸上部たちに勝った喜びは半端ありませんでした。先に到着したリーダーは、あまり表情も変わってないので、
「えっ？リーダー、優勝したんだよね？」と、聞いたほど。リーダーの返しが
「前に誰も走ってなかったんです。みなさんどうされたんでしょうか？」
どうも、こうもないよ.....。
あんた！それ優勝だよ！
と思う私。
表彰式でやっとにこやかな顔になり、勝者の感じになりました。よかったねー。なんだか、リーダーは、体幹を鍛えるトレーニングをし始めて、ゴルフのボールも飛ぶようになって、すごくスコアがよくなったらしい。
「やっぱ、体幹ですよ。」と言われたけど、体幹を鍛える運動は地味なので、なかなか苦手な私です。
日本に行ってました。第五弾
日本で食べたもので珍しく甘いもので感動した。
きな粉が凄すぎた。
日本に行っていました。第４弾。
日本にいくと、走しれれば、太閤さんの周りと、江戸城の周りを走るのだけど、その時の写真。
太閤さん（大阪城）がお堀にも見えるように撮影できた！
皇居の周りは、こんな感じでした。
ちなみに皇居の前のお庭のところですが、この図からも感じられる暑さと湿度で全て走るのは、無理な状況でした。気分悪くなってきて、熱射病になったかと心配だった自分...。
ゼーゼーいいながら、ホテルに汗だくで戻ったら、玄関のところにホテルの方が制服きて立っていて、
「久保様、おかえりなさいませ、どうぞお使いください」とタオルを渡された時には、驚いた。なんとなく、疲れている感じを出した方がいいのかなーとか思ってしまった。
日本にいっておりました。第３弾
父と飲み会🍻。
80歳を超えた父から、福岡と博多のちがいについての諸説をいろいろ教えてもらって、めちゃくちゃ面白かった。
で、お互いに呑み始めると止まらない....。
日本に行っていました！第２弾。大阪で学んだこと。
大阪出身の私はお里帰りしておりました。そこで見た茶人というゆるキャラらしい。目が白目向いてて死んでる。なんとこの死んだキャラと写真撮るのに500円払わないといけないらしい。死人との写真500円。どこまでも稼ごうとする大阪商売魂。がめつすぎる。
さらにすごい大阪。
大阪の人間ならば、一度はこっそりでも「東京バナナ」の悪口を言ったことはあるはず。
-バナナのお菓子やって！猿ちゃうねんから。
-バナナのケーキ？なにそれ？
-バナナしかないらしい、東京...等々。
むちゃくちゃ売れている＆美味しいので、嫉妬心から突っ込まないと気がすまない大阪人。
そんな大阪が儲かるためだったら、なんの恥も外聞もなく、完全パクリで出した新しいお菓子。
「大阪プチバナナ」
キャラまで作ってるし。ないわー。
日本に行っていました！そこで学んだこと第一弾！
殿方のお召しになっておられるおズボンの前が開いて遊ばされたら、米国🇺🇸では“XYZ” (eXamine Your Zipper) と言う隠語で申し伝えさせていただきます。ここ倭の国🇯🇵では看板でお伝え申し上げるようです。「オフィス 社会の窓、開いとるやんけー」すごいわ。
自然に眠くなる紅茶を見つけた私。
最近、寝るギリギリまで仕事をすると頭が冴えすぎて眠れなくなる。なので、眠たくなる紅茶とか、気持ちを落ち着かせる紅茶とかでてるので、どの紅茶がどれくらい眠れるかをためしてみた。
カモミールだけだと全然効かないし。結果、このお茶が一番効きました。
飲んだ瞬間から眠くなるのですが、全てオーガニックの紅茶の葉でできているところがすごい。感動の紅茶です。
アメリカ行きの飛行機にのると、どれくらい太るかを検証してみた。
ANAのサイトをブラウジングしていたら、なんと、機内食のカロリーがでてきた。全部のカロリーを検証してみた。もし私がエコノミークラスで成田ー西海岸に9月に乗ったとしての話。
まず、搭乗。
乗るとしばらくすると、おつまみとのみものを勧められます。
この時に出されるおつまみと、選ぶ赤ワイン。
おつまみのおかき（193kcal)
赤ワイン キャースサイズ 188ml(141kcal)
こんな少ないワインなどあっという間に消費してしまう私。
しばらくしたら、夕飯とまた飲み物を勧められます。
まずのみもの。
日本酒１合 180ml （170kcal)
メインの夕飯。AかBかのチョイスがあります。私の場合はAをえらびます。
A. 海老と野菜の天丼 (1137 kCal)
B.牛肉とパプリカの煮込み（1165 kcal)
デザートには、聖人君子たれども誘惑に勝てないアイスクリーム。
ハーゲンダッツ （244kcal)
到着前のサービス。確実にAを選ぶな。
A. 白味魚のソテー (849kcal)
B.チキンのトマト煮込み(806kcal)
コーラー 150ml (70kcal)
で終わりです。
10時間程度のフライトでの摂取カロリーは？なんと！！
2550 kcal
10時間座っていて、これだけのカロリーを摂取するわけです...。ありえん。
ちなみに、このカロリーを運動で全て消費しようとすると、
私が時速8ｋｍの速さで30分間走ったと仮定します。
217.8kcal を1時間に消費します。ということは、全ての摂取カロリーをランニングで消費しようとすると、
11時間強
走らないといけない計算になります。
げっーーー！！！と思いますが、カロリーを出していないビジネスクラスにのる（ビジネスクラスの食事のカロリーは一品しか提示されていないので、全て計算できないのですが）と仮定すると、まちがいなくエコノミーのご飯以上のものがでると思われます。さらにエコノミーでは出ない
一風堂赤丸新味噌ラーメンのカロリーは、
823kcal
です。
ということは、あらたに
３時間以上のランニング
が必要。
怖すぎる.....。機内の食事は残す方が吉ですね。
あーー怖いカロリー計算だった。
