平日の朝5kmを走っています。とにかく、 「新型コロナにかからないためには、よく眠り、運動すること！」というのが、こちらでは、うるさいくらい言われています。宣伝でもバンバン流れています。私も悪性リンパ腫の定期検診でも運動は、とにかく大事と言わ…