走る距離を増やしてみた

走るとなにかと怪我が多い私。今回は1ヶ月は距離を増やさないと決めて、2ヶ月走ったので増やし始めています。

けど、最近は朝の気温が2度とか言う日もあり、若い頃だったら、絶対に走っていないのだけど、今、24時間、渡が家にいる状態なので、私が一人になれる時間がなく、走っている時だけが誰にも邪魔されず自分の好きなことをかんがえていられるので、走っています。

屋根の上も霜が降りてる。寒かったけど、頭の中をまとめるのにはいい運動。けど、お腹がすくので、食べる＆飲む私は1kgたりとも痩せないです。