渡が最近、忙しいこともあり、昼間の食生活に外食で好きなものばかり食べるので、太って来ました。 便秘もするようになってきたので、考え直して見ました。野菜は、感覚過敏の渡にとっては結構苦手な食べ物。なので、ジュースにすることを考えました。 ジュ…