2011-08-30から1日間の記事一覧
私は最近ほぼ毎日5-10km走っていたのですが、この距離を縮めることにし、途中にあるGymに立ち寄るようにしました。 走る距離を3-5kmに減らして、筋力トレーニングに時間を費やしています。けど、このジムの私が苦手とする事は、巨大な体のアメリカ人が使っ…
私は最近ほぼ毎日5-10km走っていたのですが、この距離を縮めることにし、途中にあるGymに立ち寄るようにしました。 走る距離を3-5kmに減らして、筋力トレーニングに時間を費やしています。けど、このジムの私が苦手とする事は、巨大な体のアメリカ人が使っ…